Салаты из пекинской капусты
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой, сыром и помидорами
куриная грудка (филе) - 300г; пекинская капуста - 1/2 шт.; помидор - 1 шт.; сыр твердый - 50г; для салатной заправки: сметана - 2 ст.л.; майонез - 1 ст.л.; лимон (сок и цедра) - 1/4 шт.; соль - по вкусу; паприка - 1/2 ч.л.; красный перец острый (мол
Легкий салат на ужин
пекинская капуста; помидор - 1 шт.; огурец - 1 шт.; зеленый горошек (консервированный) - 1 банка; черный перец (молотый) - по вкусу; масло растительное - по вкусу; соль - по вкусу.
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, кукурузой и омлетом
пекинская капуста - 200г; майонез (или йогурт) - по вкусу; крабовые палочки - 3 шт.; зелень свежая (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 пучок (маленький); кукуруза замороженная - 100г; масло растительное - 1 ст.л.; для омлета: яйцо - 2 шт.; сметана - 5
Салат из капусты и морского коктейля и кукурузой
капуста пекинская - 150г; яйцо - 3 шт.; морской коктейль - 200г; кукуруза консервированная - 150г; майонез - по вкусу; соль - по вкусу.
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой
капуста пекинская - около 500г; крабовые палочки - 200г; яйцо вареное - 2-3 шт.; кукуруза консервированная - 1/2 банки; зелень свежая (укроп, петрушка, зеленый лук) - по вкусу; соль - по вкусу; для заправки: сметана - 3 ст.л.; для украшения: чипсы ку
Салат из отварного языка с пекинской капустой и свежим огурцом
язык отварной (говяжий или свиной) - 200г; огурец свежий - 150г; пекинская капуста - 2-3 листа; яйцо - 2 шт.; майонез - 70 мл; соль - 1 щепотка; перец черный (молотый) - по вкусу; зелень свежая (любая) - 1 пучок.
Салат из пекинской капусты с омлетом и сухариками
капуста пекинская - 10 листов; хлеб белый - 2 ломтика; яйца - 3 шт.; молоко - 130 мл; сметана - 3 ст. л.; зеленый горошек (консервированный) - 3 ст. л.; лук репчатый - 1 шт.; лук зеленый - 3-4 стрелки; петрушка - 2 веточки; масло растительное для жар
Салат из пекинской капусты с курицей, сухариками и грибами
помидор - 1 шт.; перец болгарский - 40г; капуста пекинская - 100г; огурец - 1 шт.; шампиньоны - 150г; куриное филе - 150г; гренки (можно сухарики) - 80г; сыр - 30г; соевый соус - 50г; горчица дижонская - 1 ч.л.; лимон (сок) - 20 мл; специи - по вкусу
Салат из пекинской капусты с сыром и колбасой
капуста пекинская; колбаса; сыр; лук зеленый; укроп свежий; для заправки: сметана; горчица (готовая); соль - по вкусу.
Салат из пекинской капусты с курицей, сухариками и сыром
пекинская капуста (листья) - 250г; курица (мясо отварное) - 150г; сухарики - 100г; помидоры - 2 шт.; сыр - 120г; майонез - 80-100г; яйца - 2 шт.; соль - щепотка; для украшения: зелень свежая.
Овощной салат из свеклы с пекинской капустой и оливками
свекла (отварная или запеченная) - 180-200г; зеленый горошек (консервированный) - 30г; пекинская капуста (или белокочанная молодая) - 50г; оливки (без косточек) - 60г; лук репчатый салатный - 25г; для салатной заправки: цитрусовый сок, винный уксус.
Салат из пекинской капусты, кукурузы и огурца с майонезом
пекинская капуста - 2-3 листа; перец сладкий болгарский - 1 шт.; огурец свежий - 1 шт.; кукуруза консервированная - 160г; помидоры - 1-2 шт.; соль - по вкусу; лук зеленые - по вкусу; для заправки салата: майонез - по вкусу.
Салат из пекинской капусты с кукурузой, помидорами и болгарским перцем
капуста пекинская - 3 листа; помидоры - 2 шт.; перец сладкий болгарский - 1 шт.; кукуруза консервированная - 160г; перец черный молотый - по вкусу; соль - по вкусу; лук зеленый - по вкусу; масло растительное для заправки.
Фитнес-салат с курицей, яблоками и апельсином
куриная грудка (отварная, филе) - 150г; апельсин - 1 шт.; яблоко - 1 шт.; йогурт - 1-2 ст. л.; зеленый салат (или пекинская капуста) - 1 лист.
реклама