Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 27.12.2024



Новый год 2025

Картофельные котлеты с киноа в духовке


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка, дуршлаг, сито, кастрюля
  • Техники: запекание, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • картофель - 4 шт.
    • киноа - 100г
    • яйцо - 1 шт.
    • чеснок - 1 2 зубчика
    • кинза - 5-6 стеблей
    • петрушка - 2-3 стеблей
    • чабер (измельченный) - 2 щепотки
    • тмин - 1 щепотка
    • черный перец - по вкусу
    • соль - по вкусу
    • сыр для посыпки
    • мука - 3 ст.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Картофельные котлеты с киноа в духовке необходимо...

    Отварить киноа в соответствии с инструкциями на упаковке. Приготовить киноа согласно инструкции. Промыть киноа несколько раз в холодной воде. Довести бульон (или воду) до кипения, подсолить, засыпать промытую крупу, накрыть крышкой и варить на медленном огне до готовности около 15- 20 минут. Снять кастрюлю с огня и дать киноа остыть. При необходимости откинуть вареную крупу на сито, чтобы удалить лишнюю влагу.

    Картофель вымыть, отварить в подсоленной воде в мундире. Слить с картофеля воду и, пока он горячий, очистить, переложить в большую миску, посолить и размять вилкой. Добавить яйцо, специи, мелко нарезанные петрушку, кориандр и измельченный чеснок. Всыпать муку, хорошо перемешать до однородности и положить остывшую и полностью отцеженную киноа. Если после повторного перемешивания смеси она покажется жидкой, добавить еще немного муки.

    Смазанными маслом руками слепить небольшие котлеты, обвалять в муке и разложить на расстоянии в форму для запекания, застеленную бумагой для выпечки.

    Готовые картофельные котлеты с киноа сбрызнуть растительным маслом и запекать до золотистого цвета в разогретой до 200-210С духовке.

    Достать форму, посыпать картофельные котлеты с киноа тертым сыром и вернуть в духовку еще на несколько минут, пока сыр не расплавится. Готовые котлеты из картошки с киноа подавать с соусом по вкусу и овощным салатом.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование