Тунец с помидорами и фасолью
Для рецепта вам потребуется:
- помидоры - 450г
- фасоль (консервированная) - 450г
- эстрагон (листья) - 1/4 стакана
- лимонный сок - 1 ст.л.
- зеленый лук - 3 шт.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- соль, перец (молотый) - по вкусу
- тунец (стейк) - 4 шт.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Тунец с помидорами и фасолью необходимо...
Удалить сердцевину из помидоров и нарезать на куски. Тонко нарезать зеленый лук. Смешать в миске помидоры, фасоль, эстрагон, лимонный сок, зеленый лук и оливковое масло, приправить салат солью и перцем. Отложить в сторону.
Нагреть гриль до средней температуры, слегка смазать решетку оливковым маслом. Приправить стейки тунца с обеих сторон солью и перцем. Жарить тунца на гриле, переворачивая один раз, до готовности, от 2 до 4 минут. Подавать тунца с приготовленным салатом из помидоров и фасоли.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
