Здоровое питание
Международный институт интегративной нутрициологии: качественное образование и перспективная профессия
В современном мире здоровье и уход за телом стали главными трендами последних лет. С ростом осознанности о важности сбалансированного питания и его влиянии на общее благополучие, спрос на нутрициологов стремительно возрастает. В этом контексте Междун
Преимущества фермерских продуктов
Самым главным и очевидным преимуществом является натуральность предоставляемой продукции. Фермеры практически не используют различные добавки и химикаты при выращивании и производстве сырья. Так, например, овощи, выращенные на ферме, будут содержать
Йогурт и рыба помогут в борьбе с килограммами
Насытив ежедневный рацион достаточным количеством белка, можно одним выстрелом убить двух зайцев. Во-первых, сможете похудеть, сохранив мышечную массу. А во-вторых, поддержите тонус кожи.
Правильное питание – гарантия хорошей работы мозга
По мнению медиков, главным бичом здоровья студентов являются гастрит и хроническая усталость. Интенсивная учёба, нерациональное питание, пренебрежение ночным сном – всё это приводит к снижению иммунных сил организма и, как следствие, возникновен...
Белый хлеб и сахар особо опасны для женщин
Богатые углеводами продукты, которые быстро превращаются в глюкозу и поступают в кровь, особенно опасны для женщин. Ученые из Национального онкологического института в Италии выяснили, что они повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеван...
Итальянские диетологи предлагают 15 правил здорового питания
Национальная итальянская ассоциация диетологов на открывшейся конференции в Милане сформулировала 15 правил здорового питания. Основная рекомендация специалистов — баланс за столом, они советуют чаще двигаться, и есть все, но понемногу, без печа...
Все статьи в разделе
реклама