Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 14.3.2025



Постные рецепты: что можно есть в Пост



Теплый салат из куриной печени с пряной морковью

Теплый салат из куриной печени вполне может заменить собой полноценный ужин. И это вкусно... Жареную печенку раскладывают на плоское блюдо поверх смеси зеленого салата с помидорами черри. Для остроты добавим маринованную морковь. Пробуем?
Теплый салат из куриной печени с пряной морковью. Фотография рецепта

Для приготовления салата вам потребуется:

  • печень куриная - 400г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • имбирь свежий - 1 см
  • салат зеленый (латук, Айсберг) - по вкусу
  • помидоры черри - 150г
  • бальзамический соус - 2 ст.л.
  • масло растительное ждя жарки
  • соль - по вкусу
  • для маринада:
  • масло растительное - 45 мл
  • соевый соус - 45 мл
  • уксус рисовый - 15г
  • кунжутное масло - 1 ч.л.

Рецепт салата:

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 01

Морковь очистить и натереть на терке соломкой.

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 02

Приготовить маринад для моркови. Для этого в небольшой миске взбить венчиком смесь из растительного масла с соевым соусом и рисовым уксусом. Для аромата добавить 1 ч.л. кунжутного масла.

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 03

Залить морковь маринадом и оставить при комнатной температуре, пока вы будете готовить остальные продукты для теплого салата.

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 04

Имбирь нарезать соломкой. Чеснок очистить, нарезать тонкими лепестками. Лук измельчить полукольцами.

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 05

Куриную печень промыть под проточной холодной водой, обсушить на бумажных полотенцах, удалить всё лишнее (жир и прочее) и разрезать каждую печенку на небольшие кусочки (на 2-3 кусочка).

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 06

Разогреть в сковороде 1-2 ст.л. растительного масла, добавить лук и обжарить его до золотистого цвета. Переложить жареный лук на отдельную тарелку.

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 07

Добавить в сковороду еще примерно столько же растительного масла, переложить в масло имбирь и чеснок. Прогревать на небольшом огне, часто помешивая лопаткой, пока имбирь и чеснок не начнут подрумяниваться. После этого кусочки имбиря и чеснока можно выбросить.

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 08

В ароматное по частям выкладывать куриную печень. Часто помешивая, обжарить до появления корочки. Внутри печенка должна оставаться сочной. Теперь можно и посолить, не боясь, что печенка станет жесткой.

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 09

Переложить в сковороду с жареной печенью лук, полить бальзамическим соусом по вкусу.

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 10

Листья зеленого салата вымыть под холодной водой, обсушить на полотенце и порвать руками на небольшие кусочки. В салатник с зеленью добавить нарезанные пополам помидоры черри. Посолить, поперчить, заправить растительным маслом.

Теперь можно собирать салат. На большое плоское блюдо выложить зеленый салат с помидорами черри.

Теплый салат из куриной печени с пряной морковью, Шаг 11

На салат распределить горячую жареную печень вместе с луком. Последний слой - маринованная морковь. Остатками маринада можно дополнительно полить салат, но и без него будет сочно. Теплый салат из жареной печени с маринованной морковью готов. Приятного аппетита!

2025-03-06


1 2 3 4 5

средний балл: 4.67
голосов: 3


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)


Голосование