Урбеч из подсолнечника с семенами чиа
Для рецепта вам потребуется:
- чиа (семена) - 200г
- семечки подсолнечника (очищенные) - 100г
- масло сливочное - 100г
- стевия - 1/2 ч.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Урбеч из подсолнечника с семенами чиа необходимо...
Для приготовления пасты урбеч сначала надо растопить на водяной бане сливочное масло.
В чашу блендера засыпать семена чиа и измельчить. Затем добавить семена подсолнечника, влить растопленное сливочное масло, положить стевию и ещё раз хорошо смешать с помощью блендера.
Готовую массу перелить в банку с крышкой. Урбеч из подсолнечника с семенами чиа, подслащенный стевией, хранить в холодильнике.
фото-рецепты по шагам
реклама