Средиземноморский салат с рисом, овощами и консервированным тунцом
Для рецепта вам потребуется:
- рис - 150г
- вода - 300 мл
- тунец (в масле) - 150г
- перец болгарский (желтый) - 1/2 шт.
- помидоры - 2 шт.
- оливки консервированные - 100г
- каперсы - 1 ст.л.
- оливковое масло - 2 ст.л.
- прованские травы - по вкусу
- соль - по вкусу
- перец черный - по вкусу
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Средиземноморский салат с рисом, овощами и консервированным тунцом необходимо...
Сварить рис для салата по инструкции на упаковке. Готовый рис промыть, откинуть на дуршлаг.
Нарезать помидоры и сладкий перец ломтиками, а оливки - колечками. Соединить в салатнике рис, помидоры, перец и оливки. Добавить консервированного тунца, размятого вилкой, и каперсы.
Для салатной заправки смешать по вкусу оливковое масло и рассол консервированных оливок. Заправить салат и перемешать. Приправить по вкусу солью и специями.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
5 фото
3 фото
9 фото
5 фото
реклама
