Рисовая лапша с индейкой и брокколи
Для рецепта вам потребуется:
- широкая рисовая лапша - 200г
- индейка (филе) - 300г
- брокколи - 300г
- лук репчатый - 2 шт.
- чеснок - 2 зубчик
- соевый соус - 2 ст.л.
- рисовый уксус - 3 ст.л.
- арахис - 1 ст.л.
- сахар - 2 ч.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Рисовая лапша с индейкой и брокколи необходимо...
Рисовая лапша с индейкой и брокколи. Лапшу отварить в кипящей воде в течение 3 минут, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.
Филе индейки нарезать поперек волокон на тонкие полоски. Брокколи промыть и разделать на мелкие соцветия, лук и чеснок нарезать тонкими полосками.
Нагреть вок, влить растительное масло, обжарить лук с чесноком при постоянном помешивании, добавить мясо – жарить 2 минуты, затем добавить брокколи и жарить еще 5 минут.
Перемешать соевый соус с уксусом и сахаром, влить в вок, добавить лапшу и 4 ст. ложки воды и прогреть. Орехи крупно порубить и посыпать ими лапшу.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
