Куриные котлеты с брокколи
Для рецепта вам потребуется:
- куриная грудка - 350г
- брокколи - 350г
- яйцо - 2 шт.
- сметана или кефир - 3 ст.л.
- мука - 3 ст.л.
- чеснок - 2-3 зубчика
- соль, перец - по вкусу
- специи - по вкусу
- растительное масло (для жарки).
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Куриные котлеты с брокколи необходимо...
Брокколи отварить до полуготовности. Мелко порубить ножом, чтобы кусочки чувствовались.
Куриное филе нарезать небольшими кубиками.
Посолить, поперчить, добавить любимые специи (французские травы), раздавленный чеснок, брокколи, сметану, муку и яйцо.
Массу перемешать, она не должна быть слишком густой, и оставить на 20 мин.
Обжаривать котлеты с двух сторон на растительном масле, под крышкой.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
7 фото
4 фото
5 фото
5 фото
5 фото
реклама
