Каша из проростков зеленой гречки с кунжутом, льном и кефиром
Для рецепта вам потребуется:
- зеленая гречневая крупа (пророщенная) - 1 стакан
- кунжут - 2 ст.л.
- семя льна - 2 ст.л.
- кефир - 1/4 стакана
- соль - по вкусу
- сахар - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Каша из проростков зеленой гречки с кунжутом, льном и кефиром необходимо...
Подготовить все продукты для каши и порубить в блендере, не доводя до пюре. По желанию добавить в кашу сахар или пару ложек изюма. Сразу подавать к столу.
средний балл: 1.00
голосов: 1
фото-рецепты по шагам
реклама
