Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 21.11.2024



Рецепты яблочных пирогов

Котлетки из фасоли и сладкого перца с пюре из авокадо


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: мясорубка, блендер
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • фасоль черная или красная (консервированная) - 1 банка
    • перец сладкий (оранжевый, красный, крупный) - 1 шт.
    • яйцо - 1 шт.
    • кумин (молотый) - 1 ч.л.
    • отруби - 2 ст.л.
    • авокадо - 1/2 шт.
    • сок лайм - 1 ч.л.
    • соль - по вкусу
    • перец - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Котлетки из фасоли и сладкого перца с пюре из авокадо необходимо...

    Из банки консервированной фасоли слить жидкость. Пропустить фасоль через мясорубку вместе со сладким перцем. Примешать яйцо, добавить кумин и соль. Вместо хлеба можно добавить отруби. Вымесить фарш.

    Обжарить котлеты из фасоли и перца с двух сторон до хрустящей корочки.

    Произвольно порезать половинку очищенного авокадо, добавить соль, сок лайма и пюрировать блендером.

    На тарелку положить котлеты из фасоли и гарнировать пюре из авокадо.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование