Салат из обжаренного в чае тунца с рукколой
Для рецепта вам потребуется:
- тунец - 200г
- чай - 2 ст.л.
- руккола - 2 горсти
- оливковое масло - 100 мл
- бальзамический уксус - 1 ст.л.
- кедровые орехи - 2 ст.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Салат из обжаренного в чае тунца с рукколой необходимо...
Тунца разрезать на 2 приблизительно равных куска, обвалять их в чае со всех сторон и обжарить на части оливкового масла. В середине тунец должен оставаться красным.
Оставшееся масло смешать с бальзамическим уксусом, добавить кедровые орехи.
Рукколу промыть, обсушить на полотенце, порвать руками и полить соусом. Выложить зелень на тарелку. Тунца аккуратно нарезать ломтиками и выложить на рукколу.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
6 фото
6 фото
6 фото
6 фото
5 фото
4 фото
реклама
