Томатный суп энчилада из фарша с фасолью

Для приготовления энчилады вам потребуется:
- фарш мясной (говяжий) - 400г
- лук репчатый - 1 шт.
- чеснок - 2 зубчика
- фасоль сушеная - 2/3 стакана
- перец сладкий - 2 шт.
- перец чили - 1 шт.
- томатная пассата - 200 мл
- бульон мясной (или вода) - примерно 1.5 л
- тмин (молотый или семена) - 1 ч.л.
- кориандр (молотый) - 1 ч.л.
- паприка сладкая (молотая) - 1 ч.л.
- перец черный (молотый) - по вкусу
- соль - по вкусу.
Рецепт энчилады:

Для супа заранее сварить красную фасоль. Фасоль промыть под холодной водой, засыпать в миску и снова залить холодной водой. Добавить 1 ч.л. соды и оставить замачиваться на ночь. Затем промыть, добавить пол-литра воды и варить до готовности. Слить с вареной фасоли воду и отставить в сторону.
Подготовить все овощи.

Лук очистить, нарезать полукольцами толщиной примерно 5 мм. Чеснок очистить, мелко порубить. Сладкий перец разрезать пополам, удалить плодоножку и семена, нарезать полосками. Перец чили мелко порубить вместе с семена. Если боитесь, что суп получится слишком острым, перед нарезкой вычистите из чили семена.

В кастрюле для супа разогреть 2-3 ст.л. растительного масла и пассеровать на нем лук с чесноком.

Когда лук станет мягким, переложить в кастрюлю сладкий перец и чили. Продолжить готовить на небольшом огне, помешивая.

Примерно через 2-3 минуты засыпать в кастрюлю сухие специи.

Положить в кастрюлю мясной фарш. Обжаривать вместе с овощами, разбивая фарш лопаткой, чтобы не осталось комочков. Когда мясо посветлеет, посолить и

залить томатной пассатой (измельченные помидоры без кожицы). Уменьшить огонь, готовить под крышкой примерно 10 минут, время от времени помешивая.

Добавить вареную фасоль и

залить мясным бульоном. Довести суп до кипения. Убавить огонь до минимума и варить без крышки в течение 30 минут. Попробуйте и добавьте ещё соли, перца или приправ по вкусу. Готовый густой острый суп энчилада разлить по тарелкам, украсить измельчённой петрушкой или кинзой и сметаной. Приятного аппетита!
похожие рецепты
реклама