Куриные бедра, запеченные с лимонной цедрой и имбирем
Для приготовления вам потребуется:
- куриные бедра - 4 шт.
- соевый соус - 2-3 ст.л.
- коричневый сахар - 1 ч.л.
- чеснок - 3 зубчика
- имбирь (тертый) - 1/2 ч.л.
- лимон - 1 шт.
- бульон куриный - 1/2 стакана
- крахмал (кукурузный или картофельный) - 1/2 ст.л.
- кунжут - 1 ч.л.
Рецепт :
Куриные бедра вымыть, обтереть бумажными салфетками. Каждый окорочок натереть солью и перцем, смазать растительным маслом, уложить в огнеупорную форму и запекать при 200С примерно 30 минут, пока окорочка не подрумянятся.
Пока запекаются куриные бедра, приготовить лимонно-имбирую глазурь. Для в посуде небольшого объема смешать пропущенный через пресс чеснок, измельченный корень имбиря, предварительно срезав с него кожицу, свежевыжатый лимонный сок и лимонную цедру.
Добавить коричневый сахар,
соевый соус,
крахмал и влить куриный бульон. Хорошо размешать, чтобы не осталось комочков.
Когда окорочка подрумянятся, достать форму из духовки, дать немного остыть (чтобы при контакте с глазурью форма не треснула) и полить окорочка. Продолжать запекать еще примерно 30 минут.
Одновременно с куриными бедрышками можно запекать и овощи для гарнира. Я разложила на противне рядом сладкий перец, из которого потом можно сделать отличный гарнир (посмотреть рецепт гарнира из печеных перцев можно здесь). Готовые куриные окорочка, запеченные с лимоном и имбирем переложить из формы на тарелку, украсить кунжутом, можно дополнительно полить соусом, образовавшимся в форме, и подавать на стол с гарниром по вкусу. Приятного аппетита!
средний балл: 5.00
голосов: 1
похожие рецепты
реклама
