Гарнир из овощей, фасоли и риса
Для приготовления вам потребуется:
- рис длиннозерный (вареный) - 100г
- фасоль консервированная - 200г
- перец сладкий болгарский - 1 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- чеснок - 1 зубчик
- зелень свежая (петрушка, кинза, зеленый лук) - по вкусу
- масло растительное - 1-2 ст.л.
- соль - по вкусу
- перец черный (молотый) - по вкусу.
Рецепт :
Овощи и зелень вымыть, обсушить на полотенце. Сладкий перец разрезать пополам, вычистить семена и нарезать небольшими кубиками. Лук и зелень мелко порубить.
В глубокой сковороде разогреть растительное масло и добавить лук с перцем. Пассеровать на небольшом огне, пока овощи не станут мягкими.
С консервированной (или вареной фасоли) слить жидкость.
Пересыпать фасоль в сковороду с овощами. Посолить, поперчить по вкусу и добавить зубчик чеснока, пропущенный через пресс. Размешать, прикрыть сковороду крышкой и держать на слабом огне примерно 1 минуту.
Теперь можно добавить вареный рис. Снова все перемешать, немного прогреть и можно снимать рагу с плиты. По желанию можно добавить еще немного соевого соуса. Гарнир из фасоли с рисом и сладким перцем разложить по тарелкам и посыпать свежей зеленью.Приятного аппетита!
средний балл: 5.00
голосов: 1
похожие рецепты
реклама
