Крем-суп из пророщенной зеленой гречки, авокадо и огурца
Для рецепта вам потребуется:
- зеленая гречневая крупа (пророщенная) - 250г
- огурец - 4 шт.
- авокадо - 1 шт.
- сок лимона - 4 ч.л.
- семечки подсолнечника или тыквы (очищенные) - 3 ст.л.
- соль, перец
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Крем-суп из пророщенной зеленой гречки, авокадо и огурца необходимо...
Спелое авокадо разрезать пополам, удалить косточку, снять кожуры. С огурцов срезать кожицу, если она толстая. Все компоненты для крем-супа, кроме семечек, пюрировать блендером.
Готовый суп из пророщенной зеленой гречки и авокадо разлить по тарелкам и посыпать семечками.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
4 фото
9 фото
5 фото
6 фото
реклама
