Салат из тыквы, яблока и шпинат с проростками пшеницы
Для рецепта вам потребуется:
- проростки пшеницы - 100г
- тыква (мякоть) - 200г
- яблоко (кислое) - 3 шт.
- шпинат - 100г
- мед (жидкий) - 2 ст.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Салат из тыквы, яблока и шпинат с проростками пшеницы необходимо...
Сырую тыкву очистить, мякоть натереть на крупной терке. Яблоки очистить, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Шпинат вымыть, обсушить на салфетке и нарезать соломкой.
В салатнике соединить подготовленные ингредиенты, добавить проростки пшеницы.
Для заправки использовать жидкий мед. Полить медом салат, аккуратно перемешать и сразу подавать на стол.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
4 фото
реклама
