Овощной салат из авокадо с помидорами, сладким перцем и проростками овса
Для рецепта вам потребуется:
- проростки овса - 100г
- авокадо - 1 шт.
- помидоры - 2 шт.
- перец сладкий - 3 шт.
- петрушка, укроп, кинза
- морская соль - по вкусу
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Овощной салат из авокадо с помидорами, сладким перцем и проростками овса необходимо...
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и очистить от кожуры. Мякоть нарезать кубиками.
Помидоры надрезать крестообразно, залить кипятком и оставить на несколько минут. Затем переложить в холодную воду, снять с них кожицу и нарезать ломтиками, сладкий болгарский
перец - соломкой.
Все овощи сложить в салатник, смешать с проростками овса и измельченной зеленью, посолить по вкусу и заправить растительным маслом.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
4 фото
6 фото
4 фото
3 фото
реклама
