Салат из пророщенной пшеницы с медом, курагой и орехами
Для рецепта вам потребуется:
- проростки пшеница - 1 стакан
- мед - 1-2 ст.л.
- грецкие орехи (порубленные ножом) - 2-4 ст.л.
- курага - 4 10 шт.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Салат из пророщенной пшеницы с медом, курагой и орехами необходимо...
Пророщенную пшеницу с промытой курагой сложить в блендер и измельчить.
Очищенные грецкие орехи слегка обжарить на сухой сковороде (без масла) и порубить ножом на мелкие кусочки.
Смешать подготовленные ингредиенты в салатнике и хорошо перемешать. Салат из проростков пшеницы с курагой и орехами подавать к столу сразу после приготовления.
фото-рецепты по шагам
реклама