Запеченые куриные грудки со сладко-кислым чили-соусом
Для рецепта вам потребуется:
- куриные грудки (без кожи и костей) - 4 шт.
- лимон - 1 шт.
- макадамиа орехи - 80г
- мелисса или мята
- панировочные сухари - 200г
- яйцо - 2 шт.
- соль, перец - по вкусу
- кориандр - 2 ч.л.
- кетчуп - 150г
- соус чилли сладкий - 45 мл
- острая горчица - 30г
- куркума - 2 ч.л.
- керри (острый) - 1 ст.л.
- светлый соевый соус - 2 ст.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Запеченые куриные грудки со сладко-кислым чили-соусом необходимо...
Каждую грудку разрезать косо на 5 одинаковых частей. Орехи помолоть. Курицу, сок одного лимона и молотые орехи хорошо вымесить и оставить мариноваться в холодильнике 3 часа. Корочку лимона натереть, смешать с рубленной мелиссой (мятой) и панировочными сухарями.
Для соуса смешать все ингредиенты и поставить в холодильник (кому это трудно, берет просто кетчуп). Мясо посолить и поперчить (орехи влажные и мягкие, они хорошо липнут на мясе, так и оставить). Яйца разболтать. Мясо протянуть через яйцо, хорошенько обвалять в сухарях, положить на противень или огнеупорную посуду, выложенную кондитерской бумагой, и запекать в разогретой до 200 С (гор.в. не годится!) духовке мин. 15.
Запомните цвет орехов - готовая курица должна иметь такой же цвет, она не будет "поджаристой" по цвету, но очень сочной внутри) Готово! Подавать с соусом Гарнир? У нас сейчас продается очень вкусный молодой картофель, вот из него мы и делаем гарнир!
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
