Жареный тунец с имбирной глазурью
Для рецепта вам потребуется:
- соус терияки - 2 стакана
- крахмал - 1 ст.л.
- семена кунжута - 1 ст.л.
- имбирь (измельченный свежий корень) - 1/4 стакана
- растительное масло - 1 ч.л.
- тунец (стейки, по 150г) - 4 шт.
- шпинат.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Жареный тунец с имбирной глазурью необходимо...
Приготовить имбирную глазурь, смешав в сотейнике среднего размера имбирь с соусом Терияки и мукой. Добавить семена кунжута и измельченный корень имбиря. Полученную массу выложить в кастрюлю. Довести до кипения на среднем огне. Уменьшить огонь и нагревать до тех пор, пока масса вдвое не уменьшится в объеме. Приготовить шпинат, тушеный в кунжутном масле.
Сотейник смазать растительным маслом. Выложить в него куски тунца. Увеличить огонь и, переворачивая, обжарить стейки тунца.
На каждую из четырех сервировочных тарелок выложить по две столовые ложки имбирной глазури, по горке тушеного шпината и по куску рыбы. Рыбу смазать глазурью.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
