Филе морского окуня с арахисом
Для рецепта вам потребуется:
- морской окунь (филе) - 4 шт.(по 200г)
- соль, перец - по вкусу
- мука - 2 ст.л.
- растительное масло - 4 ст.л.
- огурец (длинный) - 1 шт.
- уксус - 1 ст.л.
- сахар - 1 щепотка
- арахисовый крем (с орешками) - 4 ст.л.
- сливочный сыр - 100г
- петрушка - 1/2 пучка.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Филе морского окуня с арахисом необходимо...
Филе окуня приправить и посыпать мукой. Разогреть на сковороде с антипригарным покрытием 2 ст. ложки масла и обжарить в нем рыбу с каждой стороны по 2 минуты. Выложить на противень, выстеленный фольгой.
Огурец нашинковать и положить в миску. Смешать уксус, соль, перец, сахар, 2 ст. ложки масла и полить ломтики огурца.
Смешать сыр и арахисовый крем. Поперчить. Мелко нарубить листочки петрушки и перемешать с арахисовым кремом. Намазать на рыбное филе. Запекать в гриле 3-4 минуты. Разложить по тарелкам рыбу с огуречным салатом. Украсить петрушкой.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
