Жареное филе зубатки
Для рецепта вам потребуется:
- зубатка (филе) - 600г
- яйцо - 1-2 шт.
- молоко - 1/4 стакана
- мука - 2 ст.л.
- соль - по вкусу
- молотые сухари - 1/2 стакана
- растительное масло или иной жир.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Жареное филе зубатки необходимо...
Зубатку подготовить обычным для морских рыб способом, филе нарезать кусками, слегка отбить, смочить взбитым яйцом, смешанным с молоком или водой, и обвалять в молотых сухарях, смешанных с мукой.
Куски филе положить на сковороду в горячий жир и обжаривать при средней температуре сначала с одной, а затем с другой стороны, пока они красиво не подрумянятся. Более толстые куски филе накрыть крышкой и на некоторое время оставить еще на плите или в жарочном шкафу, чтобы рыба полностью пропеклась.
На подогретое блюдо красиво уложить куски филе, сверху украсить дольками лимона, ломтиками помидора или кружочками масла, смешанного с зеленью (в последнем случае соус не нужен). На гарнир подать жареный или отварной картофель, отварные или консервированные овощи и свежий или маринованный салат.
реклама