Сайда, тушенная с баклажанами и томатами
Для рецепта вам потребуется:
- сайда - 700г
- мука - 3 ст.л.
- баклажаны - 500г
- томаты - 500г
- растительное масло - 5 ст.л.
- петрушка (зелень), перец, соль - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Сайда, тушенная с баклажанами и томатами необходимо...
Сайду нарезать кусочками. Посолить, поперчить, запанировать в муке и обжарить на сковороде в растительном масле. Баклажаны очистить от плодоножек, нарезать кружочками, посолить, дать постоять 15 мин, обсушить, запанировать в муке и обжарить.
Томаты разрезать пополам и обжарить. Выложить в смазанный растительным маслом сотейник баклажаны, на них положить рыбу, а сверху - томаты. Влить растительное масло и несколько ложек горячей воды. Закрыть сотейник крышкой, поставить на слабый огонь и тушить 25 - 30 мин. Посыпать зеленью петрушки.
На гарнир подавать рассыпчатую рисовую кашу. Так же готовятся налим, линь, камбала, палтус.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
