Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками
Для приготовления коктейля вам потребуется:
- листья одуванчиков - 7-8 шт.
- крапива - 3-4 веточки
- банан - 1 шт.
- финики - 3-4 шт.
- вода - 200-250 мл.
Рецепт коктейля:
Выкладываем молодые веточки крапивы в миску и заливаем и холодной водой.
Повторяем процесс с листьями одуванчиков. Оставляем заготовку на несколько часов.
Очищаем банан от кожуры, нарезаем сегментами и выкладываем в ёмкость комбайна. Извлекаем из фиников косточки и добавляем их к остальным продуктам в комбайн.
Извлекаем подготовленные листья крапивы и одуванчика из миски и выкладываем их в блендер.
В зависимости от желаемой густоты коктейля, наливаем 200-250 мл воды. Измельчаем все составляющие напитка до однородного состояния. Если хотим сделать оттенок коктейля более светлым, добавляем в заготовку несколько ложек сока лайма или лимона. Подаем натуральный зелёный коктейль сразу после приготовления.
средний балл: 4.56
голосов: 9
похожие рецепты
реклама
Елена
Admin
