|
|
|
|
Тельное из рыбы
Автор: Елена Покровская
|
рыбное филе - 500г; яйцо - 1 шт.; лук репчатый - 2 шт.; мука - 1 ст.л.; соль, перец молотый, зелень - по вкусу.
|
| Филе нарубить маленькими кусочками, размять деревянной ложкой. |
| Перемешать измельченное филе с мелко нарезанным луком и пряностями, добавить взбитое яйцо и муку. |
| Все перемешать в однородную массу и мокрыми руками сформовать небольшие тефтели. |
| Тефтели обвалять в муке и обжарить в сотейнике на растительном масле. Готовое блюдо подавать с лимоном, картофелем, макаронами. |
|
|
|
|
|
Проверено на Готовим.РУ
|