Готовим.РУ Готовим.РУ
 
 

Фруктовый смузи из банана с яблоком, киви и кефиром


Фруктовый смузи из банана с яблоком, киви и кефиром. Фото-рецепт

кефир (жирность любая) - 1 стакан; киви - 1 шт.; банан - 1 шт.; яблоко - 1 шт.

Фото 01

Подготовить фрукты для смузи.

Фото 02

Киви, банан и яблоки почистить и порезать кусочками.

Фото 03

Положить кусочки банана и киви в блендер, измельчить фрукты до однородности. Добавить кусочки яблока и пюрировать дальше, чтобы масса стала однородной.

Фото 04

Переложить фруктовое пюре в посуду подходящего объема, добавить кефир и перемешать. Можно сделать это погружным блендером. Готовый фруктовый смузи с кефиром можно разливать его по стаканам и сразу же подавать к столу. Приятного аппетита!

 
 

Проверено на Готовим.РУ