Готовим.РУ Готовим.РУ
 
 

Салат из булгура с овощами

Автор: Ангрен

Салат из булгура с овощами. Фото-рецепт

булгур; помидоры; репчатый лук; болгарский перец; чили; огурец; лимон; петрушка; томатная паста; паста из красного перца.

Фото 01

Первым делом заливаем булгур кипящей водой так, чтобы вода покрывала булгур примерно на полсантиметра.

Фото 02

И закрываем крышкой. Пусть упаривается и набухает.

Фото 03

Обжариваем мелко нарезанный лук, солим и перчим. Добавляем томатную пасту и мелко нарезанный чили и, при наличии, пасту из перцев. Получаем вот такой красивый цвет.

Фото 04

Перец, помидоры и огурец режем мелкими кубиками.

Фото 05

Петрушку нарезаем не очень мелко.

Фото 06

Тем временем булгур набух. Отправляем в него нашу луковую зажарку. Выдавливаем половину лимона и перемешиваем.

Фото 07

Дальше добавляем наши овощи, петрушку и перемешиваем.

Фото 08

Осталось только оформить на тарелочку и приятного!

 
 

Проверено на Готовим.РУ