Фаршированные цветки кабачков (цуккини)
Для приготовления вам потребуется:
- цветки (желательно с ножкой, а ещё лучше с завязью) - 12-16 шт.
- рикотта (можно заменить базарным творогом) - 250г
- пармезан - по вкусу
- петрушка, укроп, базилик, мята, кервель - 1 пучок
- помидоры - 500г
- репчатый лук - 3 шт.
- чеснок - 2 зубчика
- соль, перец чёрный молотый - по вкусу
- мускатный орех - по вкусу
- оливковое масло - по вкусу
- каперсы (или оливки) - по вкусу
- лимон (сок, цедра) - по вкусу.
Рецепт :
Делаем порционное блюдо (основные продукты делим на 4). Время приготовления 25-30 минут. Для соуса лук мелко нарезаем, чеснок давим и пассеруем в оливковом масле 3-4 минуты, добавляем обесшкуренные помидоры, нарезанные кубиками, каперсы (оливки) и увариваем на среднем огне 5 минут. Солим, перчим по вкусу.
Пока соус тушится, займёмся цветами.
Для начинки рикотту посолить, поперчить. Добавить мелконарезанную зелень. Немного цедры лимона, щепотку натёртого мускатного ореха и пармезан.
Цветы ополоснуть. Вынуть тычинку и наполнить начинкой: аккуратно раскрыть цветочки, положить чайную ложку начинки и лепестки немного сожмите.
Фаршированные цветы выложите в готовый соус прогреваться 15-20 минут. В конце приготовление положить помидоры черри и выдавить немного сок лимона.
этот рецепт участвовал в конкурсе Готовим: Проводы лета (по-средиземноморски).
средний балл: 4.00
голосов: 12
похожие рецепты
реклама
