Салат из шпината, овощей и консервированной скумбрии
Для рецепта вам потребуется:
- шпинат (свежие листья) - 1 пучок
- помидоры - 2-3 шт.
- огурцы - 1/2 шт.
- скумбрия (консервированная) - 50г
- горчица - 2 ч.л.
- оливковое масло - 1-2 ст.л.
- сок лимона - 1/2 шт.
- соль - по вкусу
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Салат из шпината, овощей и консервированной скумбрии необходимо...
Крупно нарвать руками шпинат и уложить на тарелку первым слоем. Нарезанный тонкими кружочками огурец выложить поверх листьев шпината и посолить. Затем разложить нарезанные тонкими дольками помидоры и снова немного посолить.
С консервированной скумбрии слить масло, размять вилкой и добавить в салат, равномерно распределяя по всей поверхности.
Для заправки салата со шпинатом, помидорами и скумбрией смешать оливковое масло, лимонный сок и горчицу.
Полить салат со шпинатом, помидорами и скумбрией заправкой и слегка. Очень аккуратно перемешать.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
