Салат из булгура с травами
Для рецепта вам потребуется:
- булгур - 175г
- помидор (очищенные, нашинкованные мелко) - 2 шт.
- огурцы (очищенные, нашинкованные мелко) - 1/2 шт.
- лук шалот (нашинкованный мелко) - 2 шт.
- мята (нашинкованный, +для украшения) - 4 ст.л.
- петрушка (нашинкованная) - 4 ст.л.
- соль, перец - по вкусу
- оливковое масло - 2 ст.л.
- сок - 1 лимон.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Салат из булгура с травами необходимо...
Положить булгур в миску, залить 300 мл кипятка и накрыть. Оставить на 5-10 минут, пока вся вода не впитается. Разрыхлить и отставить.
Добавить овощи и травы. Перемешать, приправить солью и перцем по вкусу.
Добавить оливковое масло и лимонный сок и перемешать. Оставить на несколько часов, если есть время, чтобы все ароматы настоялись. Украсить листиками мяты и подавать.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
5 фото
3 фото
9 фото
5 фото
реклама
