Салат с нутом, тунцом и заправкой из горчицы
Для рецепта вам потребуется:
- нут (сухой) - 175г
- помидоры (большие) - 2 шт.
- лук репчатый - 1/2 шт.
- тунец (консервированный) - 200г
- салатные листья - 100г
для заправки::
- горчица сладкая - 1 ст.л.
- оливковое масло - 4 ст.л.
- уксус - 2 ст.л.
- соль - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Салат с нутом, тунцом и заправкой из горчицы необходимо...
Замочить на ночь нут. Когда пройдет 8-10 часов, варим нут минут 40. Сливаем воду, даем остыть.
В глубокую тарелку выкладываем на дно листья салата (если это салат-латук, то режем его), на салат выкладываем турецкий горох, порезанные помидоры, тунец (масло из банки сливаем), порезанный полукольцами лук.
В чашке смешиваем горчицу, оливковое масло, уксус, солим. Перемешиваем до получения однородной массы.
Заправляем соусом перед подачей к столу.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
