Рулетики с брокколи
Для рецепта вам потребуется:
- курица (филе) - 500г
- брокколи - 200г
- помидор - 1 шт.
- зеленые оливки - 3-4 шт.
- картофель - 3-4 шт.
- специи, соль - по вкусу
- подсолнечное масло.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Рулетики с брокколи необходимо...
Куриное филе разделить на полоски. Отбить с двух сторон. Посыпать специями. На сливочном масле обжарить свежую брокколи. Брокколи распределить по кусочку филе. Заверните рулетиком.
Выпекайте на фольге в духовом шкафу 20-25 минут при температуре 200C.
В кастрюльке отварите картофель и приготовьте картофельное пюре.
Красиво порежьте помидорку. Выкладывайте на блюдо рулетки, гарнируйте картофельным пюре, украшайте помидорчиками и зелеными оливками.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
5 фото
5 фото
4 фото
6 фото
6 фото
реклама
