Кефаль с овощами, тушеная в мультиварке
Для рецепта вам потребуется:
- кефаль (филе) - 1кг
- морковь - 2 шт.
- перец болгарский - 2 шт.
- кабачки - 2-3 шт.
- растительное масло - 3 ст.л.
- соль - 1 ч.л.
специи (сухие::
- базилик, укроп, петрушка) - 1 ч.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Кефаль с овощами, тушеная в мультиварке необходимо...
Очищенную, выпотрошенную кефаль разрезать на небольшие кусочки.
Очищенную морковь и кабачки нарезать на кружочки, сладкий перец – соломкой.
В чашу мультиварки налить столовую ложку масла и выложить слоями овощи - кабачки, морковь, перец. Полить ложкой масла и разложить на овощи рыбу. Посолить, приправить по вкусу, полить маслом и готовить в режиме «Тушение» 1,5 часа.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
