Сладости помогают справиться с приступом гнева
Если у вас приступ ярости, выпейте лимонад с сахаром, скушайте шоколадный батончик, и тогда гнев сам собой пропадет. Такой совет дают американские ученые из Университета штата Огайо. Секрет кроется в сахаре. Всего одна ложка сахара способна снизить уровень агрессии в разы, по крайней мере, на короткое время, пишет The Times of India.
Исследователи провели изыскание и выяснили следующее: выпивая стакан сладкого напитка, агрессивно настроенный человек проявлял меньше агрессии в отношении незнакомцев. Примечательно: напиток, подслащенный заменителем сахара, так не работал.
По мнению ученых, глюкоза, питающая мозг, просто необходима, если надо взять себя в руки, ведь это требует много сил. Сахар дает эти силы. К сожалению, позитивный эффект длится недолго, зато в экстренной ситуации может спасти.
реклама
похожие статьи
Психическое здоровье россиян могут спасти бананы и горький шоколад.
Чтобы поднять настроение, специалист посоветовала россиянам обогатить свой рацион «фруктом радости» - бананом и горьким шоколадом.
Фастфуд испортит настроение
Британские диетологи вместе с психологами изучили принципы питания 3500 служащих средних лет, а затем пять лет спустя сравнили их с данными по развитию депрессии у этих же людей.
Настроение зависит от рациона
Фасоль, постная говядина, лосось или брокколи содержат вещества, защищающие нервную систему. Исследования показали, что в регионах, где жители придерживаются рациона, богатого фолатами — производными