Смузи с апельсином и хурмой
Для смузи выбрано яркое фруктовое сочетание апельсина с хурмой. Хурма обязательно должна быть спелой, сочной. Перед тем, как пюрировать кусочки фруктов, убедитесь, что в них не осталось косточек. В этом рецепте смузи к апельсину с хурмой не добавляют никаких дополнительных жидкостей (молока, йогурта или сока). Напиток получается густым, с насыщенным вкусом.
Для приготовления смузи вам потребуется:
- апельсин - 2 шт.
- хурма - 3 шт.
- имбирь (свежее корневище) - 2 см.
Рецепт смузи:
Фрукты для смузи вымыть и обсушить бумажными полотенцами.
Имбирь очистить и измельчить ножом.
Апельсин очистить и разобрать на дольки. У хурмы удалить хвостики и разрезать на несколько частей. Если есть, то удалить из фруктов косточки.
Сложить все ингредиенты для смузи в миску подходящего размера.
Пюрировать погружным блендером. Поклонники смузи советуют не оставлять его на потом, а пить сразу же. Приятного аппетита!
2019-03-03
средний балл: 4.60
голосов: 5
похожие рецепты
реклама
