Классический урбеч из семян льна
Для рецепта вам потребуется:
- лен (семена) - 300г
- мёд (жидкий) - 1-2 ч.л.
- соль - 1 щепотка
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Классический урбеч из семян льна необходимо...
Семена льна перед приготовлением можно залить водой и оставить на 20 минут, чтобы они набухли. Затем переложить в чашу блендера (в кофемолку или просто ступку) и измельчать семена льна до тех пор, пока не образуется однородная масса, и семена не начнут выделять масло.
Добавить жидкий мед, щепотку соли и хорошо всё перемешать. Готовую пасту урбеч из семян льна переложить в банку и хранить в холодильнике до 7-10 дней.
реклама