Роллы с овощами и тунцом
Эти роллы очень сытные и вполне подойдут для ужина или обеда. Рис готовим по любому известному вам рецепту. Для начинки берем слабосоленого тунца, свежий огурец, сладкий перец и вареную морковь.
Для приготовления роллов вам потребуется:
- лист нори
- морковь - 1/2 шт.
- огурец (свежий) - 1/2 шт.
- сладкий перец (красный) - 1/3 шт.
- тунец (слабосолёный) - около 50г
- рис - 50г
- соевый соус - 100 мл
Рецепт роллов:
На бамбуковый коврик кладём пленку, сверху - лист нори блестящей стороной вниз.
На 1/3 листа нори выкладывает вареный рис для суши.
На рис, по центру, кладем нарезанный длинными полосками сладкий красный перец, морковь, предварительно сваренную в соевом соусе, полоски свежего огурца и слабосолёного тунца.
Скатываем плотный рулетик и нарезаем его на одинаковые отрезки. Суши готовы.
2009-04-05
средний балл: 3.41
голосов: 73
похожие рецепты
8 фото
6 фото
4 фото
6 фото
7 фото
реклама
