Салат из кабачков с редисом, помидорами и проростками овса
Для рецепта вам потребуется:
- проростки овса - 100г
- кабачки (небольшие) - 2 шт.
- редис - 5 6 шт.
- помидоры - 4 шт.
- петрушка и сельдерей (зелень)
- укроп, кинза
- оливковое масло
- морская соль - по вкусу
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Салат из кабачков с редисом, помидорами и проростками овса необходимо...
Очистить кабачки от кожуры, затем натереть на крупной терке и слегка отжать.
Редис нарезать тонкими кружочками.
Помидоры надрезать крестообразно, залить кипятком и оставить на несколько минут. Затем переложить в холодную воду, снять с них кожицу и нарезать ломтиками. Овощи смешать с проростками овса и измельченной зеленью, посолить, заправить маслом.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
4 фото
6 фото
7 фото
9 фото
реклама
