Оливье диетический с кальмарами
Для рецепта вам потребуется:
- огурцы (маринованные или соленые) - 200г
- кальмары - 200г
- сметана (10%) - 200г
- яйцо (вареное, белок) - 3 шт.
- картофель - 2 шт.
- яблоко (кисло-сладкое) - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- горошек (консервированный) - 1 банка
- лимон - 1/2 шт.
- петрушка - по вкусу
- черный перец (молотый) - по вкусу
- соль - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Оливье диетический с кальмарами необходимо...
Кальмары отварить до готовности, очистить, нарезать тонкой соломкой. Отварить до готовности морковь и картофель, очистить, кубиками нарезать. Очистить яблоко от кожуры, вырезать семена, кубиками нарезать, сбрызнуть лимонным соком.
Соединить все подготовленные ингредиенты, добавить зеленый горошек, поперчить и посолить, заправить салат «Оливье» диетический с кальмарами сметаной, перемешать.
Можно добавить в салат репчатый лук, перед подачей посыпать салат зеленью.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
4 фото
6 фото
6 фото
3 фото
6 фото
реклама
