Овсяная каша с помидорами
Для рецепта вам потребуется:
- овсяные хлопья - 1 стакан
- вода - 2 стакана
- помидор (крупный свежий) - 1 шт.
- орехи (измельченные) - 2 ст.л.
- репчатый лук (рубленый) - 2 ст.л.
- семена горчица - 1 ч.л.
- молотый перец чили - 1 щепотка
- имбирь - 1 см
- петрушка (зелень) - по вкусу
- соль - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Овсяная каша с помидорами необходимо...
Овсяные хлопья залить водой, довести до кипения и варить до готовности.
Выложить семена горчицы на сковороду с небольшим количеством разогретого растительного масла и обжарить их, пока семена не начнут потрескивать. Всыпать в сковороду измельченные орехи, рубленый репчатый лук, тертый имбирь, молотый перец чили и соль. Тушить смесь 2–3 минуты. Добавив к пряной заправке нарезанный помидор,
тушить еще несколько минут. Когда помидор станет мягким, добавить отваренные овсяные хлопья. Тщательно всё перемешав, тушить еще 2–3 минуты.
Подавать готовую кашу горячей, посыпав рубленой зеленью петрушки.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
