Смузи из зелёной гречки, клубники и яблока
Для рецепта вам потребуется:
- зеленая гречневая крупа - 1 стакан
- вода - 2 стакана
- клубника - 200г
- яблоко - 1 шт.
- сахар (ванильный) - 1/2 ч.л.
- мед - 1 ст.л.
- орехи - 1 щепотка
- мюсли - 1 ч.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Смузи из зелёной гречки, клубники и яблока необходимо...
Замочить зеленую гречку на ночь. Утром слить воду с крупы и промыть.
Пюрировать в блендере с ягодами, очищенным, нарезанным кубиками яблоком, ванильным сахаром и мёдом.
Украсить готовый смузи клубникой (можно любые свежие фрукты), посыпь орехами и чайной ложкой мюсли.
средний балл: 5.00
голосов: 1
фото-рецепты по шагам
6 фото
5 фото
реклама
