Смузи из кефира со смородиной и овсянкой
Для рецепта вам потребуется:
- овсяные хлопья - 50г
- кефир - 400-500 мл
- смородина красная (свежая) - 150-200г
- мед - 50г
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Смузи из кефира со смородиной и овсянкой необходимо...
Кефир с ягодами взбить блендером в пюре. Добавить мед, взбить еще раз. Всыпать в смузи овсяные хлопья и взбить 3 мин.
Разлить смузи по бокалам, украсить ягодами красной и черной смородины, лимонной или апельсиновой цедрой, листиками мелисы.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
6 фото
5 фото
реклама
