Медовый напиток из овса и облепихи
- вода - 1.5 л
- овес - 1 стакан
- облепиха - 0.75 стакана
- мед - 2-3 ч.л.
Овес перебрать, промыть, залить холодной водой и довести до кипения. Оставить в теплом месте около 3 часов.
Затем поставить на сильный огонь, снова довести до кипения, всыпать размятую облепиху. Прокипятить и настаивать 1 час.
После настаивания отвар процедить, добавить мед. Можно подавать теплым или холодным.