Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост



Салат из пекинской капусты с кукурузой, помидорами и болгарским перцем

Автор:

Пекинская капуста придаст сочности любому овощному салату и сделает его вкуснее. Чуть сладковатая зелень прекрасно сочетается со всеми овощами, а для заправки будет достаточно растительного масла.
Салат из пекинской капусты с кукурузой, помидорами и болгарским перцем. Фотография рецепта

Для рецепта салата вам потребуется:

  • капуста пекинская - 3 листа
  • помидоры - 2 шт.
  • перец сладкий болгарский - 1 шт.
  • кукуруза консервированная - 160г
  • перец черный молотый - по вкусу
  • соль - по вкусу
  • лук зеленый - по вкусу
  • масло растительное для заправки.

Рецепт приготовления салата:

Салат из пекинской капусты с кукурузой, помидорами и болгарским перцем, Шаг 01

Листья пекинской капусты споласкиваем под холодной проточной водой, подсушиваем на бумажном полотенце и рвем руками на небольшие кусочки.

Салат из пекинской капусты с кукурузой, помидорами и болгарским перцем, Шаг 02

Сладкий перец моем, разрезаем пополам, удаляем семена и хвостик. Подготовленный перец нарезаем небольшими кусочками.

Салат из пекинской капусты с кукурузой, помидорами и болгарским перцем, Шаг 03

Помидоры нарезаем средними кубиками.

Салат из пекинской капусты с кукурузой, помидорами и болгарским перцем, Шаг 04

Зеленые перья лука мелко шинкуем.

Салат из пекинской капусты с кукурузой, помидорами и болгарским перцем, Шаг 05

Выкладываем в глубокий салатник все подготовленные ингредиенты: кукурузу, помидоры, лук, сладкий перец и листья капусты. Перед подачей все овощи перемешиваем, перчим, добавляем соль и приправляем растительным маслом. Получается нежный, витаминный салат из пекинской капусты со сладкой кукурузой и овощами, который не только полезен, но и своим ярким видом украсит любой обеденный стол. Приятного аппетита!

2019-12-26


Салат из пекинской капусты с кукурузой, помидорами и болгарским перцем

1 2 3 4 5

средний балл: 4.83
голосов: 6


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)


Голосование